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爵士舞的塑体效果 发表时间:2019-12-03 浏览次数:6   舞蹈,不仅仅是一种才艺,还是一种对待人生的态度。为什么这么多女孩喜欢舞蹈,愿意学习舞蹈,只因为我能做到!就像男生喜欢玩游戏,每个阶段都有目标,完成后满满的都是成就感。舞蹈也是如此,从开始入幼儿般变扭的模仿姿势,到能像专业的舞者一样翩翩起舞,这一路走来,同样有着清晰的目标,以及达成后老师和周围同学的鼓励和认可。

      另外,对于一些自卑的女孩来说,舞蹈不仅能强身健体,还能塑造健康匀称的体型。因为在舞蹈的过程中,许多动作都是利用了某些特定肌肉群的力量,而一次20分钟的舞台演出,起运动效果完全不下于专业健身房里2个小时的锻炼。
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